女性の大敵!むくみも酵素で解消!のワケ

女性の悩みの中で多いのがむくみ。むくみは女性特有の悩みといってもよいでしょう。
特に生理前は体が何でもため込もうとするため、特にむくみを感じる女性が多いです。

むくみの原因は新陳代謝が悪く、栄養が抹消の細かい血管まで届いていない状態にあるために、血行が悪くなっていることからおこります。

血行が悪いために、老廃物も排出されず、それが原因でさらに代謝が悪くなり、、、と悪循環を引き起こしている状態です。

代謝を促すはたらきのある酵素をたっぷりとることでむくみも解消になります。

むくみが気になる時は、生野菜など酵素を多く食事に取り入れて代謝アップに努めましょう。