ゆうこりんは、以前、通っている整体で「このむくみ方は異常」と顔のむくみを指摘されたのがきっかけで、酵素で断食ダイエットをしていると以前ブログにも書かれていましたね！

他にもカリスマ美活家ソアさんなど、有名な美容家さんや芸能人に愛飲者が多いのもベジーデル酵素液の特徴です。

ベジーデル酵素液３つのポイント

ポイントその①：良質の原材料106種類！

酵素成分の高いベジーデル酵素液はクリニックなどの食事療法などでも長年採用されているほどの実績があります。

ポイントその②：ベジーデル酵素の仕込みは沖縄の黒糖のみ

ベジーデル酵素は沖縄産の黒砂糖を熟成に使っていま。　沖縄産の黒砂糖にはビタミン、ミネラル、酵素なども豊富に含まれています。　ひとつひとつの原材料の産地にもこだわっています。

ポイントその③：伝統ある酒造で3年以上かけて醸造

もとは酒蔵で働く杜氏さんたちの健康を薬に頼らず守りたい、と醸造学者でもあった四代目の蔵主が、野菜・果物・穀物・海藻・野草などを原料に、酒蔵の酵母菌を用いてこの液体酵素を作ったのが始まりです。

その後、改良に改良を重ねて発酵に１年、熟成に１年、さらに追熟に１年以上の歳月をかけて丹念に作り上げられているのがベジーデル酵素液です。

昨今の酵素ブームの高まりから熟成期間の短い酵素が多く出てきていますが、ベジーデル酵素は３年以上前に仕込まれ、熟成された貴重な酵素液です。

でもだからといって単に食べる量（摂取カロリー）だけを減らせばやせられるのでしょうか？？

カロリー制限のポイントは代謝効率

脂質と炭水化物やたんぱく質とでは代謝効率が異なるのです。

脂肪は体内に入ると手間なく体に蓄積できるので、食べた分とほぼ変わりなく体に取り込まれます。
一方、炭水化物は代謝にエネルギーを要するため、体に取り込まれる量は少なくなります。

だから同じカロリーを摂っても、炭水化物・たんぱく質よりも、脂肪のほうが太りやすいのです。
同じカロリーのものを食べたとしても、その種類が肝心というわけです。

食事ダイエットの大原則としてカロリー制限をして炭水化物を減らすのではなく、まずは『脂質』を減らていくことが大事です。

カロリー制限して単に体重を減らすだけでは、げっそりやつれてしまっただけで、肌はがさがさ、便秘で体の中は排泄物の塊、なんてことになりかねません。

腸内環境が整っていないと体内の代謝は悪くなる一方です。
こんなダイエットは今すぐやめましょう！！

健康的に痩せて、キレイをキープすることこそがダイエットの目的ですよね？
そのためには、単純に体重を減らすのではなく、体についている余分な脂肪を減らす必要があります。

内臓脂肪を減らすのには酵素が大切！

私たちの体の脂肪には「皮下脂肪」と「内臓脂肪」とがあります。
皮下脂肪は、皮膚のすぐ下にある脂肪で、外形的にやせたり太ったりして見えるのはこの皮下脂肪の量によるものです。

もう一つの体脂肪が内臓脂肪。
内臓脂肪は、内臓の隙間や腹筋の内側などについた脂肪で見た目にはわからないのですが、健康には重大な影響のある脂肪なのです。

この内臓脂肪を減らすのに重要なのが「酵素」です。

酵素をたっぷり摂って、代謝酵素を活発に働かせることで、確実に代謝がアップし、脂肪が燃焼、健康的に痩せられるのです。

健康的に痩せるためには、酵素をたっぷり摂って代謝を上げること！
これこそがダイエットの王道です！

酵素が豊富に含まれているのはなんといっても生の野菜や果物。
とはいっても日常的に300～500グラムの生野菜を食べ続けるというのはなかなか続けられるものではありません。
日常的に酵素を補給するには、酵素液や酵素サプリメントなどで摂るのが手軽でおすすめです。

モデル美香さんの愛飲酵素液はエッセンシア酵素液。

ちょっと体が重いな。。。と感じるときに、エッセンシア酵素液を飲みながら３日断食に挑戦するのが美香さん流の酵素デトックス、と美人百花の2011年9月号でも紹介されていました。

単に食べ物を食べない（絶食）だけだと、確かに体重は一時的に減りますが、体の中に溜まったものはなかなか出てくれません。
かえって便秘になってしまうだけ。

酵素を摂りながらの断食なら、酵素が身体の巡りを良くしてくれるから、今まで酷使してきた腸を休めながら、腸内環境を整え、これまで腸に溜まっていたものが驚くほどの量の自然なお通じとなって排出されます。

さらに、酵素を補うことで、代謝酵素が増加するので、痩せやすい体にかわっていきます。　まさに酵素は良いことづくめの美人液ですね＾＾。

体重ピンチの時はコレ！話題のエッセンシア酵素♪

酵素とはこの何気ない働きに全てかかわる素となる機能を果たすものです。

食べ物の消化の際には消化がスムーズに働くように促し、栄養を体内に届けて有効に働く手助けをしたり、脂肪を燃焼させたりするのも酵素の働きによるものです。

酵素はほかにもカラダの中の毒素を排出するなどカラダの中をキレイにするために欠かせません。

美と健康に重要なビタミンやミネラル、そしてホルモンなども、酵素なしでは何の働きもできないほど、私たちの生活活動にとって必要不可欠なものなのです。

健康に過ごすためには慢性的な酵素不足を解消して、食事では補いきれない酵素を摂取することが大切です。

チャン・グンソクさん表紙の「韓流生活 vol.1」に酵素ドリンクが紹介されました。
痩せられないカラダを酵素で改善し、キレイになろうということで毎日酵素が紹介されています。

【主な特集ページの内容】
・キレイの秘密は毎日の酵素
・痩せにくい体になっていませんか？
・痩せにくい体を酵素で改善！！
・酵素不足で代謝機能が低下
・酵素ドリンクで体質改善
・消化＋代謝アップで便秘解消　ｅｔｃ｡｡｡

「韓流生活 vol.1」痩せにくい身体を改善するキレイになる秘密

酵素ドリンクは苦みやにおいが気になるという人が多いのですが、毎日酵素は甘くて飲みやすく、ファスティング（断食）ダイエットにも効果的な酵素ドリンクとして紹介されています。

【主な特集ページの内容】
・ダイエット中の栄養補給に欠かせないマルチビタミン
・女性の大敵、冷え、鉄分不足、酸化を撃退！
・栄養バランスと飲みやすさの両立がポイントの酵素ドリンク
・オメガ６を積極的に摂るための栄養ドリンク
・ビタミン＆ミネラルは数種類常備が基本！　ｅｔｃ｡｡｡

「VOICE 2012年2月号」美賢者たちの必サプリ＆ドリンク特集

毎日酵素

大々的な酵素ダイエット特集で、酵素についての分かりやすい説明から、ちゃんと酵素を働かせている「酵素美人」と、酵素を浪費している「酵素ブス」の生活について紹介したり、酵素を食品から効果的に摂る方法や、芸能人、有名人のキレイな人の酵素ライフについても取り上げています。

酵素を毎日の生活に取り入れているキレイな人として、モデルの長谷川理恵さんや、タレントのシルクさん、医師の友利新さんなどの酵素を取り入れたライフスタイルを紹介されています。

【主な内容】
・そもそも酵素って何？
・酵素でダイエットできるの？
・酵素生活キーワード図鑑
・茶色い食材を選ぶ
・酢を積極的に摂る
・水を飲む
・すりおろして食べる
・生で食べる
・発酵食品を食べる
・実録！キレイな人の酵素ライフ　ｅｔｃ｡｡｡

「GINGER2011年11月号」の酵素ダイエット徹底研究

シミやしわの原因の多くは、日焼けなどによりメラニン色素のみでなく、ショ糖（砂糖）や酸化した油、トランス型脂肪酸（マーガリンやショートニングの原料などに含まれています）などの摂りすぎによって発生した活性酸素も問題なのです。

砂糖や酸化した油、トランス型脂肪酸は、体内に入ると消化の際に大量の酵素を使ってしまいます。
しかし大量の酵素を使って消化しても、消化しにくく、未消化のまま胃や腸に長時間にわたって残ってしまいます。
この残存が腸の中でウィルスや悪玉菌のえさになってしまいます。
今度はそれを白血球が処理するために出てくるのですが、その白血球の残骸が、後に老化の原因となる活性酸素を大量に作ってしまうのです。

活性酸素は肌荒れやニキビなど肌トラブルの元となります。

美肌のためには高価な化粧品を買い揃えるよりも、まずは酵素をたっぷり取り入れて、腸内を悪玉菌だらけにしないように、腸内環境を整えるのが大切です。

むくみの原因は新陳代謝が悪く、栄養が抹消の細かい血管まで届いていない状態にあるために、血行が悪くなっていることからおこります。

血行が悪いために、老廃物も排出されず、それが原因でさらに代謝が悪くなり、、、と悪循環を引き起こしている状態です。

代謝を促すはたらきのある酵素をたっぷりとることでむくみも解消になります。

むくみが気になる時は、生野菜など酵素を多く食事に取り入れて代謝アップに努めましょう。

エストロゲンが減少すると、エストロゲンの原料であるコレステロールを溜め込もうとして肥満になったり、更年期障害をもたらす結果となったり、PMS（月経前症候群）や生理痛、骨粗しょう症などの症状が出てきたりしてしまいます。

エストロゲンが減少しはじめる30歳代半ば頃から、エストロゲンを補給するようにするのが大切です。

エストロゲンの生成には良質なビタミン・ミネラルとともに酵素が必要です。
女性ホルモンを正常に分泌させるために酵素を意識した食生活を心がけましょう。

おすすめの酵素食材は大豆製品。
豆乳や豆腐、納豆などに含まれる大豆イソフラボンは、エストロゲンの急激な低下を抑えてくれます。
１日に一回はこれらの大豆製品を摂るようにしたいものです。

また、これらの大豆イソフラボンは、ビタミンCと反応するとコラーゲンを作り出してくれるので、果物も一緒に食べるようにするとさらにおすすめ＾＾ｖ。